BETÖLTÉS

BOSU alakformáló tréning – INGYENES BEMUTATÓ ÓRA

Időpont
2018.08.31.
19:00 - 19:30
Helyszín
GarázsFitness SZIGET

INGYENES BEMUTATÓ ÓRA A GARÁZSFITNESS SZIGET MEGNYITÓJA ALKALMÁBÓL!
További részletek a programról >>

A BOSU speciális, egyedülálló sporteszköz, mely instabil közeget hoz létre edzés közben. Ez azért előnyös, mert így nem csak egy-egy izomcsoport dolgozik izoláltan, mint a hagyományos edzés esetében, hanem aktivizálódik az összes izmunk, sőt, még az idegrendszerünk is, hiszen meg kell őriznünk az egyensúlyunkat!

A BOSU alakformáló tréninget nemtől, kortól függetlenül ajánlom mindenkinek. A mélyizomzat aktivizálásával nő az energiafelhasználás, így fejt ki alakformáló hatást az edzés.

Tudj meg többet >>

Jelentkezés

Foglalás zárva erre az eseményre.