https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-120998956-1

BETÖLTÉS

BOSU köredzés

Időpont
2023.02.24.
18:15 - 19:15
Helyszín
GarázsFitness SZIGET

A BOSU egy speciális, egyedülálló sporteszköz, mely instabil közeget hoz létre edzés közben. Ez azért előnyös, mert így nem csak egy-egy izomcsoport dolgozik izoláltan, mint a hagyományos edzés esetében, hanem aktivizálódik az összes izmunk, sőt, még az idegrendszerünk is, hiszen meg kell őriznünk az egyensúlyunkat!

A köredzés során a munka és pihenőidő folyamatos váltogatásával 6 állomáson keresztül, alsótest, core izmok, alsótest felosztásban fókuszálva mindig más testrészre, személyre szabott, dinamikus edzést végzünk.

Tudj meg többet >>

Jelentkezés

Tickets

Az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetsz a kiválasztott órára. Az űrlap elküldése után jelentkezésed akkor válik véglegessé, ha erről megerősítő e-mailt küldünk!

Ticket TypePriceSpaces
Csoportos óra

Registration Information