BETÖLTÉS

MASSZÁZS



MIÉRT JÓ A MASSZÁZS?

A svédmasszázs talán a leggyakoribb masszázsfajta, mely többféle mozdulattípust is kombinál, például simító, gyúró, dörzsölő mozdulatokat. Ezekkel nagyon alaposan át tudjuk mozgatni az izmokat, ennek köszönhetően a svédmasszázs egyszerre relaxáló és frissítő.
Kutatási eredményekkel is bizonyítottan jótékony, regeneráló hatással van az izomzatunkra, ízületünkre, érrendszerünkre, idegrendszerünkre, immunrendszerünkre és bőrünkre.
Vérkeringésünket serkenti. Elősegìti a boldogsághormonok termelődését javítja a közérzetet.

A modern életforma megterhelheti az emberek nyakát, hátát, derekát, lábát, talpát, illetve a stressz – elsődlegesen a vállunk izomzatában – jól el tud raktározódni. Ezért is érdemes ezeket a testrészeket rendszeresen kezelni.

Masszázst kiegészítő szolgáltatásaim

A masszázs nem szabad, hogy luxus legyen, hanem nagyszerű segítség: A pozitív testi hatásain kívül lelkünkre, pszichénkre is áldásos. A depressziót szintén bizonyítottan csökkenteni tudja.

Csúszóköpöly

A köpölyözést a bőrön végezzük, helyi- és távoli (reflexes) hatást váltunk ki vele. A csészében vákuumot hozunk létre, mely hatására helyileg javul a vér- és nyirokkeringés. A bőr élénk piros lesz. A szövetek anyagcseréje megélénkül.
A reflexes hatás magyarázatának alapja a Head-zóna elmélet, mely szerint a gerincvelőből kilépő egy-egy ideggyök egyes bőr-, szerv- és izomterületeket lát el, összekapcsolva ezeket. Tehát a bőrön keresztül hatni tudunk az azonos ideg által ellátott távolabbi szervekre.

Passzív ízületi kimozgatás

Ezt a műveletet kizárólag a masszázs után kiegészítésként lehet elvégezni.
A passzív kimozgatás az ízületek külső erővel történő átmozgatása, amely az izületek természetes mozgáshatáráig vagy fájdalomhatárig történik.
Ezek alatt azt értjük, hogy a vendég ellazult állapotban van, a mozgatást a kezelő végzi, amely mindig egy ízületet érint.




KINEK AJÁNLOTT?


  • izomláz, izomgörcs, fokozott izomtónus esetén
  • mozgásszervi eredetű fájdalom esetén
  • gyakori fejfájással küzdőknek
  • fokozott fizikai/szellemi igénybevélel esetén
  • egyoldalú munkát, ülőmunkát végzőknek
  • fokozott sportteljesítmény esetén
  • gyakori végtagduzzanat esetén
  • pszichés/mentális/fizikai fáradság esetén
  • lelassult anyagcsere esetén


ELLENJAVALLATOK


  • akut állapotok
  • gyulladásos, fertőző betegségek
  • csonttörés, ficam, égés, trauma
  • epilepszia
  • bőrelváltozások (fertőzés, seb, akne)
  • rosszindulatú daganat
  • terhesség első két-és utolsó hónapja
  • menstruáció legerősebb napja(i)
  • elzáródásos érbetegségek
  • akut vénás betegség
  • szívritmus-zavar
  • előrehaladott csontritkulás


MASSZÍROZHATÓ TERÜLETEK


  • alsó végtag talppal, illetve a farizmokat érintve
  • felső végtag tenyérrel illetve vállat mellizmot érintve
  • lumboglutealis (farredőtől a lumbális szakaszig)
  • teljes háti szakasz
  • nyak vállöv
  • arc, dekoltázs, hajas fejbőr