BOSU KIDS

Időpont
2022.09.09.
17:00 - 17:45
Helyszín
GarázsFitness SZIGET

A BOSU speciális, egyedülálló sporteszköz, mely instabil közeget hoz létre edzés közben. Ez azért előnyös, mert így nem csak egy-egy izomcsoport dolgozik izoláltan, mint a hagyományos edzés esetében, hanem aktivizálódik az összes izmunk, sőt, még az idegrendszerünk is, hiszen meg kell őriznünk az egyensúlyunkat!

Gyermekek számára kiváló fejlesztő: motoros képességek, testtudat, koordináció, izomzat megerősítése, alapvető mozgásformák tökéletesítése.

Tudj meg többet >>