Core Power

A Core Power Magyarországon kevéssé ismert, köredzés jellegű óratípus, amelynek során számos különböző eszköz segítségével egy óra alatt átmozgathatod nem csak a felszíni, de központi mag izomzatodat is. A program a minden mozgás alapját jelentő stabilitás, egyensúly fejlesztését ötvözi az erőnléti és állóképesség javító edzésekkel, az izomzat mellett pedig az idegpályákat is stimulálja. Így lesz a Core Power valódi testi és szellemi felfrissülés számodra!

Core Power Vitality, Fit & Fun és Primalkondicináló edzés.

<img class=”wp-image-7639 aligncenter” src=”https://garazsfitness-sziget.hu/wp-content/uploads/2018/06/core_power_fit_fun_core_power.jpg” alt=”Core Power” width=”250″ height=”250″ />