Egy edzés, amelynek a végén érzed, minden izmodat megmozgattad! A BOSU instabil környezetet teremt a mozgás során, így vitalizálja az egész testet, erősíti az ízületeket körülvevő izmokat is, és stimulálóan hat az idegrendszerre is!
A Core-Power valódi testi és szellemi felfrissülést hoz számodra! Olyan, itthon még kevéssé ismert edzésforma, amely az idegpályákat is stimulálja. Kezdőktől az élsportolókig mindenki megtalálja benne a kihívást, ráadásul változatos, új és új gyakorlatok várnak rád!
Választhatsz csoportos, privát és páros edzéseim között is, melyekre szigetszentmiklósi fitness termemben várlak, de a hagyományos fitness órák mellett külső helyszínen is szívesen tartok órát kisebb és nagyobb csoportoknak.
A GarázsFitness SZIGET óráira előzetes bejelentkezés szükséges!
Válaszd ki a szabad helyek függvényében a neked megfelelő időpontot, és jelentkezz online!
CSOPORTOS ÓRÁK:
Órakezdés előtt 12 órán belüli lemondás felszámolásra kerül.
PRIVÁT EDZÉS ÉS MASSZÁZS:
Órakezdés előtt 24 órán belüli lemondás felszámolásra kerül.