Megnyílik saját GarázsFitness SZIGET termem, ahol BOSU, Core Power és eszközös alakformáló fitnesz óráimat fogom ezentúl tartani Szigetszentmiklóson, a Tököli úton!
Szeretnélek meghívni két napos, ingyenes nyitó rendezvényre, melyen bemutató órákkal, előadásokkal várlak. Kipróbálhatod az eszközöket, megnézheted, hogy épül fel egy-egy óra, megismerheted extra szolgáltatásainkat, mint a gyermekmegőrzés az edzések alatt, vagy a dietetikus szaktanácsadás.
Gyere, látogass meg minket, tedd fel kérdéseid! Bízom benne, hogy kedvet kapsz az edzésekhez!
17:00 – 17:30 BOSU KIDS
BETELT!
18:00 – 18:30 BOSU köredzés
Max. létszám: 6 fő
19:00-19:30 BOSU alakformáló óra
Max. létszám: 7 fő
9:00 – 9:30 BOSU Szülő – gyerek óra
BETELT!
9:35 – 10:00 Az egészséges táplálkozás alapjai
Barva Zsófia dietetikus előadása
Az előadás résztvevői igénybe vehetnek egy ingyenes testösszetétel mérést is kiértékeléssel.
Max. létszám: 14 fő
10:10 – 10:40 BOSU alakformáló óra
Max. létszám: 7 fő
10:45 – 11:10 Rendszeres testmozgással az egészségért – belgyógyászati szempontból
Dr. Borzavári Barbara belgyógyász előadása
Max. létszám: 14 fő
11:25 – 12:00 CORE POWER tréning
Max. létszám: 6 fő
12:15 – 12:45 CORE POWER tréning
BETELT!